Куриное суфле с морковью и зеленым горошком

фото Куриное суфле с морковью и зеленым горошкомДорогие друзья! Сегодня предлагаю вашему вниманию – куриное суфле с морковью и зеленым горошком. Куриная грудка считается диетическим продуктом. Она содержит большое количество белков и других питательных веществ.  А ее низкая калорийность привлекает тех, кто следит за своим весом. Куриное суфле по этому рецепту, очень подходит для деток. Попробуйте ! Это простое в приготовление и очень вкусное блюдо!

Для приготовления куриного суфле с морковью и зеленым горошком вам понадобится:

1 кг куриного филе

2 яйца

3 столовые ложки сливок или сметаны

1 морковь

150 гр. консервированного зеленого горошка

1 столовая ложка сливочного масла

Соль и перец по вкусу

Как приготовить куриное суфле с морковью и зеленым горошком?!

Куриное филе отварить без соли до готовности . Остудить. Дважды пропустить через мясорубку.

Морковь вымыть и отварить до полуготовности. Очистить и нарезать маленькими кубиками.

Куриный фарш посолить и поперчить по вкусу , добавить желтки, сливки, морковь и горошек, хорошо перемешать.

Белки взбить венчиком и аккуратно ввести в фарш.

Форму смазать сливочным маслом , выложить в нее куриную смесь и поставить в разогретую до 200С духовку на 30 минут.

Наше куриное суфле с морковью и зеленым горошком готовое.

Приятного аппетита!

 

Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сайт размещается на хостинге Спринтхост