Салат со свеклой, рецепт



Дорогие друзья! Сегодня хочу предложить вам рецепт простого салата из свеклы и зеленого яблока. В холодное время нашему организму нужно больше витаминов, но овощей маловато. Поэтому, предлагаю вам витаминный салат из овощей, которые можно без проблем приобрести в зимнее время. Максимум пользы и минимум затрат. Пробуйте!



Для приготовления салата со свеклой вам понадобится:

1 или 2 маленькие свеклы

1 среднее зеленое яблоко

1 луковица

Масло оливковое или подсолнечное для заправки

0,5 чайной ложки яблочного уксуса

Соль и перец по вкусу

Зелень по желанию

Приступаем к приготовлению. Свеклу отварить, можно отварить за ранее с вечера. Очистить от кожуры и нарезать не большими кубиками. Лук мелко нашинковать или нарезать полукольцами, по желанию. Из зелени у меня укроп, его я тоже мелко нарезаю. Все отправляю в миску или салатник.

В последнюю очередь нарезаем кубиками очищенное от кожуры яблоко, чтобы не потемнело. Отправляю в салатник. Солю и перчу по вкусу, взбрызгиваю яблочным уксусом, оливковым маслом. Перемешиваю. Наш ароматный витаминный салат со свеклой и яблоком готов.

Приятного аппетита!




Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*